مراقبت های بعد از عمل بینی که باید بدانید !

مراقبت های بعد از عمل بینی ، نکات مهمی برای کنترل تورم و التهاب ، کاهش درد ، جلوگیری از خون ریزی بینی و سرعت بخشی به روند بهبودی هستند که توسط جراح به بیمار توضیح داده می شوند این موارد بر اساس شرایط بیمار و میزان پیچیدگی عمل در یک دوره ده روزه الی 2 ماهه باید رعایت شوند. چنانچه شما نیز به تازگی تجربه عمل بینی داشته اید ، تا انتهای مقاله را دنبال کنید تا با آگاهی کافی ، روند بهبودی را طی کنید.

چند وقت نیاز به مراقبت های بعد از جراحی بینی هست؟

به گفته دکتر محسن ابویی ، جراح بینی در رفسنجان ، بعد از عمل تا 2 ساعت طول می کشد که بیمار از حالت بیهوشی خارج شود. از آنجایی که تغییرات زیادی هنگام جراحی روی بینی انجام می شود و پوست از روی ساختمان بینی جدا می گردد ،  زیر چشم و اطراف بینی بلافاصله کبود رنگ می شود. از این رو زیباجو  دچار گرفتگی بینی و سر درد می شود. اما نگرانی برای آن وجود ندارد. زیرا  با مسکن هایی که دکتر تجویز می کند ، کمی از این درد کاسته می شود. همچنین برای کم کردن کبودی و ورم می توان از کمپرس سرد استفاده کرد.

مهمترین مراقبت های بعد از عمل بینی 

با وجود اینکه شرایط و وضعیت افراد انحصاری است ، بصورت کلی باید نکات مهم مراقبت های بعد از جراحی بینی را رعایت کرد که تقریباً مشترک هستند و در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم :

• هفته اول بعد از عمل بینی

در هفته اول بعد از عمل باید حسابی استراحت کنید. قطعاً ، در این زمان ورم و درد زیادی را تجربه می کنید. همچنین ، احساس کسلی و بی حالی در هفته اول ، کاملاً طبیعی است. باید بدانید که ممکن است هنگام نفس کشیدن این درد و سوزش بینی بیشتر شود. معمولاً جراح بینی از اسپلینت در بینی استفاده می کند که ساختار و بدنه بینی را که مثل ساختمانی یکباره فرو ریخته ،  ثابت نگه دارد تا بافت های درون آن اصطلاحاً جوش بخورند. کبودی و ورم زیر چشم تا نوک بینی در این مدت زیاد است.

• هفته دوم بعد از عمل بینی

بعد از این مدت و با شروع هفته دوم ، تغییراتی را از جمله کاهش کبودی مشاهده خواهید کرد. پس از دو هفته استراحت می توانید به کارهای روزمره خود بپردازید و اگر کارمند هستید  و شغل سخت و پر فشاری ندارید می توانید به روال سابق و کار خود بپردازید. تا شش هفته نباید هیچ گونه فعالیت سنگینی انجام دهید تا بدنتان روند طبیعی ترمیم و نقاهت را طی کند.

• هفته سوم و چهارم بعد از عمل بینی

طی هفته سوم و چهارم ، ورم بسیار کاهش می یابد و تا حدودی آثار عمل از وجود شما از بین می رود. از این رو کم کم ظاهر اصلی بینی خود را می بینید. ولی این به معنی بهبود کامل نیست و همچنان مراقبت های بعد از عمل بینی را باید جدی گرفت. بعد از این زمان می توانید کمی ورزش و فعالیت های خود را شروع کنید اما به یاد داشته باشید در این مورد هم مراقبت های بعد از جراحی بینی و احتیاط لازم را داشته باشید. البته کسانیکه پوست بینی ضخیمی دارند زمان بیشتری نیاز دارند تا مقدار ورم و التهاب کاهش یابد.  

مواظبت از زخم ها بعد از جراحی بینی

یکی از موارد مهم در مراقبت های بعد از عمل بینی ، توجه به محل زخم ها به منظور جلوگیری از ایجاد بافت اسکار است که در بخش زیر راهکارهای اصلی آن مطرح شده است :

• معمولاً بعد از جراحی بینی  بخاطر جلوگیری از عفونت ، استفاده از داروها و پماد آنتی بیوتیک توسط جراح توصیه می شود و استعمال پمادها بصورت خارجی است. بصورت کلی ، باید تا قبل از کشیدن بخیه ها ، روزی سه بار از پماد بر روی محل زخم استفاده کرد.
• هنگام شستشوی صورت باید این کار را به آرامی و با استفاده از صابون ملایم یا محلول شستشو انجام دهید. تا خوب شدن کامل زخمها از ترکیبات و مواد آرایشی روی محل زخم استفاده نکنید. در چند روز اول بعد از جراحی بینی می توانید برای کاهش ورم ، التهاب و کبودی از کمپرس سرد در اطراف بینی ، گونه ها و چشمها استفاده کنید.
• اگر متخصص برایتان اسپری سالین تجویز کرد روزی 3 الی 4 بار می توانید از این محلول استفاده کنید. اسپری سالین در مراقبت های بعد از عمل بینی ، برای تمیز کردن مجرای داخل بینی و جلوگیری از خونریزی و ایجاد پوسته استفاده می شود. تا دو هفته می توان از این محلول استفاده کرد البته نحوه و مقدار مصرف آن بستگی به نظرجراح دارد.

نحوه خوابیدن بعد از رینوپلاستی

پس از عمل بینی ، نحوه خوابیدن می‌ تواند به شرایط خاص هر فرد و همچنین توصیه‌ های پزشکی بستگی داشته باشد. اما در کل ، در روزهای اولیه ، برخی نکات می‌ توانند برای خوابیدن راحت‌ و بهبود سریع‌ از عمل کمک کنند :

• خوابیدن به صورت نیمه نشسته یا با سر بالا

 پزشک ممکن است توصیه کند که شما به صورت نیمه نشسته خوابیده یا سر خود را بالا برده تا از جریان خون به محل عمل بهترین استفاده شود و احتمال بروز ورم کمتر شود.

• استفاده از بالش‌ های نرم و پشتیبانی کننده

برای حمایت از سر و گردن و رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی ، ممکن است بخواهید از بالش‌ های نرم و پشتیبانی کننده استفاده کنید.

• استفاده از الاستیک یا بند فشاری

پزشک ممکن است به شما توصیه کند تا بعد از عمل از الاستیک یا بند فشاری برای کاهش ورم و حفظ شکل جدید بینی استفاده کنید. اگر این راهنماها به شما داده شده باشند ، مطمئن شوید که از آن‌ ها به درستی استفاده می‌ کنید.

• خوابیدن بر روی کف پشت

بعد از گذشت چند روز از عمل ، ممکن است بخواهید به تدریج به خوابیدن بر روی کف پشت بازگردید ، اما باید به توصیه‌ های پزشک خود پایبند باشید.

• پیگیری توصیه‌ های پزشک

هرگز نادیده نگیرید که پیشنهادات و توصیه‌ های پزشک خود را رعایت کنید. اگر هرگونه سوال یا نگرانی در مورد نحوه خوابیدن درمراقبت های بعد از عمل بینی دارید ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

کاربرد کرم ضد آفتاب در مراقبت های بعد از عمل بینی

استفاده از کرم ضد آفتاب بعد از عمل بینی بسیار مهم است و توصیه می‌ شود که به شدت از آن پیروی کنید. دلیل اصلی این است که پوست بعد از عمل بینی بسیار حساس می‌ شود و ممکن است به نور خورشید حساسیت بیشتری نسبت به قبل داشته باشد. بنابراین ، استفاده از کرم ضد آفتاب در مراقبت های بعد از جراحی بینی ، می‌ تواند از آسیب‌ های ناشی از تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست حفاظت کند و احتمال بروز جوش ، التهاب و ایجاد لک‌ های پوستی را کاهش دهد.

علاوه بر این ، استفاده از کرم ضد آفتاب می‌ تواند به پیشگیری از بروز پیری زودرس و ایجاد خطوط و چین‌ و چروک‌ های پوستی کمک کند. زیرا تابش UV مضر برای پوست است و می‌ تواند باعث تخریب کلاژن و الاستین پوست شود.

بهتر است که از کرم ضد آفتاب با عامل حفاظتی SPF مناسب استفاده کنید و آن را به طور منظم و به‌ صورت کامل روی پوست خود بمالید. همچنین ، انتخاب یک کرم ضد آفتاب با فرمولاسیون مناسب برای پوست حساس و دارای خواص آرامش‌ بخش و مرطوب‌ کننده نیز می‌ تواند مفید باشد.

به طور کلی ، استفاده از کرم ضد آفتاب پس از عمل بینی می‌ تواند به حفاظت از پوست و بهبود فرآیند بهبودی بسیار کمک کند، بنابراین این اقدام را به شدت توصیه می‌ کنیم.

بایدها و نبایدهای مهم در مراقبت های بعد از عمل بینی 

همانطور که اشاره کردیم از کمپرس سرد بخصوص در چند روز اولیه استفاده کنید. هنگام خواب سرتان را بالاتر از بدن خود نگه دارید تا موجب خونریزی بینی نشود. در هفته اول از غذاهای آبکی و نرم مثل سوپ ، آش و انواع آبمیوه استفاده کنید. از ویتامین ها و مکمل ها برای تسریع روند بهبود کمک بگیرید. از غذاهای سرشار از فیبر ، چربی های مفید و پر پروتئین استفاده کنید چون تغذیه بعد از جراحی بینی تاثیر بسیاری در بهبودی آن دارد. همانطور که گفته شد از محلول شستشوی بینی استفاده کنید. البته مقدار و نحوه مصرف را با پزشک خود جویا شوید.

یکی دیگر از موارد مهم در مراقبت های بعد از عمل بینی ، عدم انجام هر گونه فعالیت های سنگین ، سریع ، رزمی ، توپ دار و راکت دار است چون موجب بالا رفتن ضربان قلب ، فشار خون و احتمال بروز خونریزی می شود. از حضور در جاهای شلوغ خودداری کنید چون امکان تماس و برخورد به بینی وجود دارد. قرار گرفتن در محیط های گرم ممنوع است ؛ بنابراین از رفتن به حمام ، استخر ، سونا و جکوزی خودداری کنید و تا چند ماه رفتن به سونای خشک نروید و شیرجه نزنید. از خنده های شدید ، جویدن غذاهای سفت و طولانی خودداری کنید. در روزهای اولیه بعد از جراحی بینی صورت خود را شست و شو ندهید و حین شست و شو مواظب باشید چسب بینیتان خیس و مرطوب نشود به جای آن می توانید از دستمال مرطوب استفاده کنید.

هنگام عطسه یا سرفه دهان خود را باز بگذارید تا فشار باعث خونریزی بینیتان نشود. عینکی ها می توانند از لنز های تماسی یا عینک های بدون فریم استفاده کنند. چون هنوز بافت های بینی تثبیت نشده اند و خطرناک است. همچنین تا حد اقل 6 ماه از عینک آفتابی استفاده نکنید چون سنگین است و عارضه ایجاد می کند.

چرا نباید بعد از جراحی بینی سیگار کشید؟

یکی از مراقبت های بعد از عمل بینی ، که از اهمیت بالایی برخوردار است ، خودداری از استعمال سیگار و سایر دخانیات است. از آنجایی که در این دخانیات نیکوتین وجود دارد ، می تواند آسیب های جدی به بینی شما ، بعد از عمل وارد کند. همچنین دودی که وارد بینی شما وارد می شود ، می تواند التهابات و کبودی های بعد از جراحی را بیشتر از حد معمول کند. ممکن است این موضوع  گاها باعث خونریزی در ناحیه بینی نیز شود.

از این رو ، توصیه می شود تا مدتی قبل و بعد از انجام این جراحی ، در معرض هیچ دودی قرار نگیرید. این زمان حدود 1 ماه می باشد ؛ اما بسته به نوع جراحی و شرایط فیزیکی افراد می تواند متفاوت باشد. لازم به ذکر است که کشیدن سیگارهای الکترونیک یا ویپ و قلیان نیز همانند سیگار معمولی عمل کرده و عوارض بعد از جراحی بینی را افزایش می دهد.

علت خودداری از استحمام بعد از عمل بینی چیست؟

توصیه می شود شب قبل از جراحی ، حتما حمام کنید. زیرا تا 1 هفته بعد از آن نمی توانید به صورت خود آب بزنید. از آنجایی که بر روی بینی شما ، اسپلینت یا گچ بینی قرار دارد ، در صورتی که این گچ مرطوب شود ، شل می شود و از روی بینی می افتد. همین امر منجر می شود تا بینی آسیب پذیر شود و فرم دلخواه خود را به دست نیاورد.

بنابراین ، در این زمان فقط می توانید گردن به پایین خود را بشویید. در صورتی که نیاز به تمیز کردن صورت خود داشتید ، می توانید از دستمال های مرطوب کننده یا پارچه های تمیز استفاده کنید. البته دقت کنید که بوی دستمال های مرطوب کننده نباید به قدری باشد که بینی را تحریک کند.

مراقبت های بعد از عمل بینی برای کنترل درد

درد بعد از عمل بینی معمولاً متوسط و قابل کنترل است و بسیاری از بیماران آن را بیشتر به‌ صورت فشار ، سنگینی یا گرفتگی در ناحیه بینی و اطراف چشم تجربه می‌کنند . با این حال رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی مانند مصرف منظم مسکن ‌های تجویز شده توسط پزشک ، استفاده از کمپرس سرد در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول روی گونه ‌ها (نه مستقیماً روی بینی) ، استراحت کافی با قرار گرفتن سر بالاتر از بدن و پرهیز از فعالیت ‌های سنگین می ‌تواند به کاهش درد و تورم کمک کند. همچنین باید از لمس ، فشار یا خم شدن ناگهانی خودداری کرد. در صورت رعایت این نکات ، درد پس از عمل برای بیشتر بیماران کاملاً قابل تحمل و موقتی خواهد بود.

نقش شستشوی بینی در مراقبت های بعد از عمل بینی

شستشوی بینی یکی از مؤثر ترین و ضروری ‌ترین مراقبت ‌ها بعد از عمل بینی است که نقش مهمی در بهبود نتیجه جراحی و جلوگیری از عوارض دارد. این کار باعث پاک ‌سازی ترشحات ، خون خشک‌ شده و ذرات باقی‌ مانده از عمل می ‌شود که در صورت باقی ماندن ، می‌ توانند باعث عفونت ، التهاب یا انسداد مجاری تنفسی شوند. با شستشوی منظم ، مسیر های هوایی باز می‌ ماند ، تنفس بهبود می ‌یابد و از تشکیل دلمه‌ های ضخیم که ممکن است به مخاط بینی آسیب بزنند ، جلوگیری می‌ شود. این روش ‌های شستشو که معمولاً با سرم نمکی یا محلول‌ هایی مثل رینوسالتین انجام می ‌شود ، کاملاً مؤثر و بی‌ خطر هستند ؛ البته به شرطی که طبق زمان‌ بندی و دستور پزشک انجام شوند. به همین دلیل ، شستشوی بینی به عنوان یکی از ارکان اصلی مراقبت ‌های بعد از عمل در تمام توصیه ‌های پزشکی گنجانده شده است.

توصیه های تکمیلی در مراقبت های بعد از عمل بینی 

• بعد از هوش آمدن سعی کنید آرام باشید.
• سعی کنید با دهان نفس بکشید. چون در بینی پانسمان قرار داده شده است و امکان تنفس از بینی وجود ندارد.
• تا 3 ساعت بعد از عمل بینی ، از خوردن و نوشیدن ، خودداری کنید.
• برای نوشیدن آبمیوه ، سعی کنید از آبمیوه های طبیعی و غیر ترش استفاده کنید.
• در صورت عدم مشکل در روند جراحی ، همان روز جراحی ، تامپون از بینی خارج می شود و می توانید مرخص شوید.
• در صورتی که تا چند روز بعد از عمل ، با ترشحات خونابه ای مواجه شدید ، نگران نباشید و بدانید که این عارضه بعد از عمل بینی ، طبیعی می باشد.
• برای کاهش تورم ، التهاب و کبودی در ناحیه جراحی ، می توانید از ژل یخی یا کمپرس سرد استفاده کنید. توصیه می شود این کار را هر 15 دقیقه یکبار ، تکرار کنید.
• از نی برای نوشیدن مایعات و نوشیدنی ها استفاده کنید.
• سعی کنید از خوردن غذاهای سفت خودداری کنید و غذاهای پر ادویه مصرف نکنید.
• تا 1 هفته بعد از جراحی بینی ، به طور کامل استراحت کنید تا ریکاوری به خوبی صورت بگیرد.
• به مدت 2 هفته بعد از عمل بینی ، از خم کردن سر خود ، پرهیز کنید و سعی کنید دائما آن را بالا نگه دارید.
• در صورتی که با سرفه ، عطسه و خارش های شدید مواجه شدید ، به طوری که با انجام مراقبت های لازم برطرف نشد ، حتما به پزشک مراجعه کنید.
• یکی از مراقبت های بعد از عمل بینی ، پرهیز از فین کردن و ایجاد فشار به بینی است زیرا می تواند به بخیه ها فشار وارد کند.
• در صورتی که عینکی هستید ، نباید تا 2 ماه از آن استفاده کنید.
• دقت کنید که تا 3 ماه بعد از این عمل ، انجام فعالیت ها و ورزش های سنگین ممنوع می باشد.

جهت دریافت مشاوره از دکتر محسن ابویی ، فرم زیر را پر کنید.